alwaysenergypower

Just den frågan ställde jag mig själv här om dagen när det kommer till att salta maten. Jag har haft salt i maten ungefär fem gånger på fem månader. Det blir ungegär en gång i månaden!
Hur kommer det sig att jag inte saltar maten när jag tillagar den? Oftast har jag blandkryddor (där det redan finns lite salt) eller så är det redan salta ingredienser som soya och bacon.

Till en början kan osaltad mat smaka illa, men efter ett par dagar så blir det bättre. För mycket salt i maten gör att smaklökarna domnar bort och man känner inte lika mycket smak. När mina smaklökar efter ett tag börjat komma tillbaka så smakade maten så mycket bättre med alla de andra kryddorna! Så bort med saltet så smakar maten mer!

Och kom ihåg: Ditt liv är härligt och fullt med möjligheter!!

Emma

Jag fick förra veckan ett förslag från min syster om en app som hon provat. Det var en tränings app som heter  C25K. Själva appen går ut på att man ska träna upp sin kondition genom att via appens intervall träning.

Självklart tyckte jag att det lät intressant och laddade ner appen för se hur det verkade. Så vad tycker jag efter första försöket? Överlevde jag eller var det knappt? En sak som jag verkligen kom fram till är att min kondition är så kass den möjligen kan bli, om inte lite sämre endå. Trots det kändes det som en bra app att träna efter. Du kan själv välja nivå och succesivt öka träningsgraden vilket är jätte bra. Det är även härligt att kunna koppla in sin egen musik i programet medan man tränar, och då går träningen så mycket lättare.

Men om du av någon anledning inte orkar springa mellan varven? Då kan du powerwalka istället för att sedan gå långsammare. Då får du fortfarande en intervall träning, även om skillnaden inte blir lika stor mellan att gå och att springa.

Så appen får 4 av 5 energy powers!

So long, Emma

Nu är det påsketider och då brukar det för en del bli en massa godis och ägg! Mums.
Jag ska dock inte äta en massa klassisk påskmat, utan jag ska göra en av mina favoriträtter. Det är halloumifylld kycklingfilé inlindad i bacon. Till det så blir det pommes i ugn och en vitlökdressing till. Nått som jag verkligen kan rekomendera er att tillaga. Super gott!

Ha en Glas Påsk allesamans och se till att njuta av livet så länge vi bara kan!
Emma

Keep The Energy/ Emilia

För en två veckor sen tog jag och Emilia en liten fika på Uni:k! Denna gången blev det smoothie för oss båda.
Det var riktigt gott och det kändes som om våren var på väg på riktigt!

Så här såg det ut:



Ha det gött så länge!
Emma

Jag sitter och småkollar på en dokumentär om plastikkirurgi i Asien. Det finns/fanns ett projekt i Kina där de skulle lansera plastikkirurgi så de sökte upp redan vackra personer för att göra dem vackrare. Projektet betalade det hela, men det är skrämmande att det faktiskt existerade sådanna projekt för att hitta den ultimata skönheten. 

Ne.se säger att skönhet är detta:

                          "skönhet, värdeladdat begrepp som använts i skiftande betydelser. 
                            Tanken att skönhet är en objektiv egenskap hos tingen var vanlig
                            under antiken, och skönhet har ofta beskrivits som harmoni, organisk 
                            enhet, eller som utmärkande för något där ingen detalj kan läggas 
                            till eller tas bort utan att helheten fördärvas."

Jag blir ledsen över att det är så många som inte trivs med sitt utseende (eller övertalade om att de inte duger) och gör dessa operationer. Så snälla, var nöjd med dig själv istället för att lägga dig under knivarna!

Emma